dimanche 13 septembre 2015

Séance du samedi 12 septembre 2015

C'est la reprise!!

Accueil des familles.
création de deux groupes puis échauffement( tour d'étang)
Les EA et poussins d'un côté, les benjamins, minimes et cadet de l 'autre côté
Photo de chaque enfant par Jean Pierre
Minimes, benjamins et cadet avec Julien et Thierry:séance de gammes puis relais en variante course/marche
EA et poussins avec Mickaël, Patrice: découverte des gammes puis parcours haies, slalom

Pour les prochaines séances:
reprise des entrainements le mercredi à 16 h pour les benjamins, minimes et cadet.
dès samedi prochain: deux horaires 10h à 11h pour les benjamins, minimes et cadet
11h à 12h pour les EA et poussins

lundi 31 août 2015

Rentrée 2015-2016

mardi 21 juillet 2015

Foulées Nature de Pleumeleuc Mardi 14 juillet 2015

Foulées Nature de Pleumeleuc Mardi 14 juillet 2015

Course Minimes

CORRE Laurine

1 MIF

00:13:43

article OF de la dernière séance de l'année

Dernier entraînement pour les jeunes coureurs à pied

Saint-Gilles - 02 Juillet

Un dernier entraînement pour les jeunes pousses de course à pied. |

Samedi, trente-deux enfants de l'école d'athlétisme se sont retrouvés pour la dernière séance d'entraînement de la saison. Thierry Giboire, responsable de la section jeunes, leur avait concocté pour la circonstance une découverte de la course d'orientation.
Les enfants, répartis en six équipes et coachés par les parents présents, sont partis à la recherche des balises réparties tout autour de l'étang du Guichalet et du parcours du Crapa. Une dernière séance qui clôturait une saison riche en découverte pour les jeunes pousses en running.
À note que d'ores et déjà, les adhérents (jeunes et adultes) peuvent se réinscrire à la section en adressant leur certificat médical ainsi que leur règlement à : Patrice Nédélec, US Saint-Gilles, section course à pied : 25, avenue de l'Étang, 35 590 Saint-Gilles.

dimanche 28 juin 2015

séance du samedi 27 juin

Course d'orientation du samedi 27 juin 2015

Dernière séance de la saison avec au programme une course d'orientation:
Mise en place des balises à 10h (10 bornes à mettre en place)
Accueil des enfants entre 10h45 et 11h
Constitution des équipes en fonction du nombre et des âges (mise à contribution des
parents pour sécuriser, accompagner les plus jeunes)
Explication de fonctionnement d’une CO : balises, cartes poinçonnage,…
Temps prévu maxi ½ heure
A partir de 11h45‐12h apéritif de fin de saison

toutes les photos de la journée :
https://picasaweb.google.com/jpk.bocahu/27Juin2015CourseOrientation?authuser=0&authkey=Gv1sRgCPWRvs3UnJvbsQE&feat=directlink!!

bonnes vacances!!

mardi 23 juin 2015

Tarifs saison 2015/2016

Dimanche 21 juin Championnat de Bretagne sur piste à Vannes

Belle 3è place de Yoann NAUDIN sur 800m en 2' 01'' 96''' en catégorie Cadet

Séance du samedi 13 juin 2015

Échauffement: 1 tour d'étang

puis évaluation sur une course(60m ou 100m)
un lancer: javelot ou vortex
un saut en longueur

lundi 15 juin 2015

10 kms de cora opéra

course l'intersport des ados- minimes 2000m
11 eme Giboire Maël : 10'13"

course l'intersport des ados- Benjamins 1500m
10eme et 1ere féminine Toupin Enora : 6"50
21 eme Giboire Robin 7'53"

La Mc Donald's des Poussins 1000 m
16eme Henon Ethan :4'55"
20eme sourdaine Mattis: 5'05"
21eme Aubert Lena : 5'09" 3eme féminine

course des école d'athlé (1000m déguisé et non chronométré)

La famille Aubert (père et fils) finit premier

Séance du samedi 13 juin 2015

Échauffement: 1 tour d'étang
Parcours avec échelle de rythme, cerceaux, haie:
plusieurs passages en variant les contraintes.

Puis relais face à face suivant plusieurs formules.

13/06/15 - Championnats de Bretagne Minimes-Vannes

Championnats de Bretagne Minimes-Vannes

Maïwenn prend la 3ème place du concours de saut en hauteur, avec une barre à 1,52m

samedi 13 juin 2015

Séance du mercredi 10 juin 2015

30 mn de footing
puis 10 accélérations avec montées de marche

30 mn de lancers :javelot et dique

FIN DES SÉANCES DU MERCREDI

Séance du samedi 6 juin 2015

échauffement: 2 tours d'étang
travail des gammes 10mn
lancer de javelots et disques: bonne prise et lancer des materiels

lundi 8 juin 2015

06/06/15 - CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL MI à SE Rennes Courtemanche

toutes les photos ici

Maëlis Toupin

1000m Min F
5eme 3'27'89

Saut en longeur
22eme 3m97

Lancer de Poids
15eme 6m84

Triathlon
32 eme 72 Points

Maïwenn Bocahu

80m haies Min F
5eme 13"54

Hauteur
1ere et championne d'ille et vilaine 1m52

lancer de javelot
11eme 18m25

Triathlon
15 eme 90 Points

Antoine Morlaix

1000m Min M
22 eme 3'36"09

longueur
16eme 3m42

lancer de disque
11eme 17m95

Triathlon
49 eme 41 Points

Maël Giboire

100 m Min M
7 eme 15"21

Triple saut
12eme 7m37

lancer de javelot

non mésuré

Triathlon
57 eme 17 Points

jeudi 4 juin 2015

Départemental UGSEL Cesson le 3 juin 2015

Maïwenn Bocahu

Lancer de javelot : 21,73m, 2ème

- Saut en hauteur : 1,51m, classée 2ème malgré un parcours sans faute (raté à 1,54m)

- Relai 4x50m : 5ème par équipe

- 80m Haies : 13'83, 11ème; qualifiée de justesse sur temps pour le National (Compiègne)

Laurine Corre

Triple Saut Minimes Filles
27eme 9,36m

1000 mètres Minimes Filles
8eme 3'48"52

Maël Gautier

Disque Benjamins
16eme 18,72m

1000 mètres Benjamins
22eme 3'24"80