Séance du samedi 18 avril

Séance pendant les  vacances de printemps de 11h à 12h30
(Achat de nouveaux matériels : starting blocks, vortex, javelots, disques marteaux d'initiation)

Échauffement: 1 tour d'étang
puis constitution de 3 groupes pour 3 ateliers

-1 atelier sprint  avec starting blocks : départ en sprint puis relais à deux sur 100m
-1 atelier saut en longueur
-1 atelier lancer vortex et javelots

reprise le 2 mai (pas de séance le mercredi 29 avril)