Séance du samedi 5 décembre 2015

Dans la grande salle
 Les benjamins, minimes, cadets de 9h45 à 10h45
échauffement puis 
3 ateliers
1 en vitesse 30m en départ starting blocks
1 lancer de vortex
1 triple saut
étirements

Dans la petite salle
 De 11h à 12h pour les EA/poussins
échauffement
3 ateliers
1 en vitesse  en départ starting blocks
1 en saut en  longeur
1 en vitesse réactivité
  puis entre 3 équipes
étirements