samedi 13 septembre 2014

Séance du samedi 13 septembre 2014 exterieur

Reprise des entrainements avec pour commencer rassemblement des sections adultes et enfants pour la photo de début de saison

Échauffement

1 tour d'étang  puis premier jeu
Qui attrape? 
les enfants courent sur une zone définie: on nomme un ou plusieurs enfants qui deviennent les chasseurs, les enfants touchés restent sur place et deviennent un obstacle
durée du jeu: entre 30" et 1mn
deuxième jeu
l'épervier
On désigne un enfant qui devient le premier maillon de l'Épervier. L'épervier se place au milieu du terrain. Le groupe se place à un bout du terrain. Dès que le signal est donné, tous les joueurs doivent traverser le terrain. Une fois les joueurs élancés, l'épervier tente d'en attraper. Tous les joueurs pris par l'épervier lors de leur traversée deviennent des prisonniers de l'épervier et lui donne la main pour devenir une chaine.
Une autre traversée est alors lancée et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un joueur libre ou durant un temps défini.

puis constitution de deux groupes
les primaires qui travaillent les impulsions et le déroulé de pied
les collégiens qui font un relais en équipe sur un parcours de slalom et de mini haies

fin de séance autour du verre de bienvenue de début de saison

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