Séance du samedi 14 novembre 2015

Séance dans la salle bleu
les benjamins, minimes, cadets de 9h45 à 10h45
échauffement
gammes
atelier saut en hauteur
atelier travail de sauts,d' impulsions (voir la vidéo)
https://www.youtube.com/watch?v=5D3YZJ1Ntok
 


 de11h à 12h pour les EA/poussins
échauffement


puis  4 ateliers
saut en hauteur
https://www.youtube.com/watch?v=5D3YZJ1Ntok