Séances d'entrainements école d'athlé
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mercredi 14 janvier 2015
Séance du mercredi 14 janvier 2015
Échauffement 20 mn
4 X 300m à l'étang
Julien en 1'03"
Antoine en 1'05
Maël en 1'10"
Robin en 1'12"
Retour vers la salle de sport en trottinant 10mn
Etirements
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