Séance du samedi 17 janvier 2015

pour les collégiens
en extérieur
échauffement en allant à l'étang
puis à allure libre
 distance du cross de Merdrignac
2630 m pour les filles
3030m pour les garçons

pour les primaires

échauffement : 4 équipes : les enfants courent et on nomme une équipe qui doit attraper les autres
courses: courses d'obstacles sur parcours variés
saut : apprentissage du saut en ciseau